Dicas para uma pele mais saudável

A Água - É excelente para uma pele bem-hidratada, não só para a pele, mas também para uma vida mais saudável. É indicado beber pelo menos 2 litros de água por dia. O Protetor Solar - Também não pode faltar no dia-a-dia, mesmo que você não esteja expsoto ao sol. É necessário um mínimo de FPS para cada tipo de pele. (Consulte qualo fator é mais adequado para a sua pele). Além de prevenir manchas também ajuda a previnir o câncer de pele causado pela exposição ao sol. A Limpeza de pele - Deve ser feita ao menos 2 vezes ao dia com sabontes certos para cada tipo de pele, mas apenas lavar o rosto não basta é sempre bom fazer pelo menosuma vez por semana uma esfoliação. Assim, ajuda a eliminar os terríveis cravos e espinhas. Não durma com maquiagem jamais, antes de dormir use um demaquilante e após lave o rosto para uma limpeza mais profunda. Dormir com maquiagem causa cravos e espinhas. E, além do mais aumenta a oliosidade da pele. Procure usar sempre produtos de boa qualidade e de acordo com seu tipo de pele. Caso você tenha alguma alergia existem também maquiagens hipoalergênicas. Na hora de comprar cremes hidratantes compre um que esteja de acordo com o seu tipo de pele. Espero que essas pequenas dicas que aprendemos no dia-a-dia tenham ajudado, caso sua pele não tenha alguma melhora com essas dicas básicas e você ainda não está satisfeita com a aparência da sua pele. Então está na hora de procurar um dermatologista. Aproveitem as dicas... Beijos Garotasss....